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  • 💘 me encanto!! Tengo algunas lesiones en la espalda media y baja que me impiden hacer abdominales en el piso porque es muy doloroso, tu rutina me encantó hace mucho que no sentía ese trabajo en el abdomen, una pregunta ¿en dónde puedo conseguir uno de esos timers? O con qué otro nombre lo encuentro?
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  • Hola ! Laura! Que linda voz tienes!! Y grasias x las recetas!!😚
  • Muchas gracias hermosa, tus recomendaciones son excelentes y ya comenze hacer el reto, primero Dios cuando lo termine subire mis resultados para compartir mi experiencia. Eres muy profesional, Dios te bendice. Saludos desde mi bella ciudad León, Guanajuato.
  • O- si tienes razon !
  • Excelente contenido!!
  • Os cuento una experiencia de mi abuela en la época de la posguerra española y solo tenía una gallina a la cual operó para que no se la muriese. Ella no era veterinaria, pero la operó y la salvó. Resulta que tenía un saquito de garbanzos de estraperlo la pobre mujer. En fin, como en esa época todo el mundo tenía hambre; hasta la pobre gallina, esta gallina se puso morada a comer garbanzos y después empezó a beber agua , imagínate el susto que se llevo mi abuela al verle el buche como lo tenía. Esta cogió, sus tijeras de la costura, abrió el buche le saco lo garbanzos ya espojaos como decía ella, y volvió a coser a la gallina, y como sólo tenía hilo negro, la gallina blanca iba con su costura de hilo negro. Espero no haberos aburrido. Hasta pronto. Gracias por los vídeos.
  • La avena es un gran alimento.Le tomo a manudo.Saludos.
  • Me gustan los jugos dr fruta y los hago seguido y si he sentido un poco de mejoria
Es necesario pensar en la seguridad del método y en la salud. Por eso, es necesario tener en cuenta en relación a algunos factores. Para quien consume normalmente 2 mil calorías por día, la disminución es aceptable. Esto porque con la disminución de calorías de la dieta, el organismo todavía funciona, sin embargo, ya que puede hacer que la persona se sienta cansada, con hambre y sin energía, lo que hace que la dieta difícil de mantener. Otro punto importante se Dieta 1700 calorias cardapio al Dieta 1700 calorias cardapio nutricional de la dieta de calorías por día. Después de todo, no basta con contar calorías, es necesario saber montar las comidas de modo que consuma los nutrientes importantes para mantener el cuerpo, Dieta 1700 calorias cardapio fibras y proteínas que promueven la saciedad, y que abarque todos los componentes que el organismo necesita para funcionar correctamente, como minerales, vitaminas, hidratos de carbono e incluso las grasas. Eso sin contar que el profesional puede guiar un proceso de pérdida de peso sostenible, o sea, en que los resultados permanecen, evitando el efecto acordeón. Me podría informar si él te verde es recomendable para los del sistema excitado?

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